Чем заняться в декретном отпуске

Чем заняться в декретном отпускеБольшинство мам, которые выполняют почетную миссию по уходу за малышом, задействованы в бесконечном круговороте хлопот по дому. Причем выполняемые с утра до вечера добровольно-принудительные «женские обязанности» домочадцы особо не ценят, а порой вообще не замечают. Ежедневная рутина приводит многих женщин в тяжелейшее психическое состояние: возникают депрессия, необъяснимая агрессия, «детская» плаксивость, чрезмерная ранимость и обидчивость. Зачастую во время вынужденного пребывания дома у дам заметно снижается самооценка и утрачиваются имеющиеся до декрета профессиональные навыки.

В такой ситуации психологи единогласно рекомендуют: найти время для себя и заняться тем, что приносит удовлетворение и радость. Для того чтобы каждый миг был непохожим на предыдущий, был прожит в прекрасном расположении духа, оказывается достаточно лишь заранее планировать свой день. Заведите для себя красивый настенный календарь, куда смело записывайте все дела, которые хотите осуществить завтра. Старайтесь использовать рационально каждый час, планируя полезные, важные и приятные занятия. Проснувшись в следующее утро, изучите ваш распорядок сегодняшнего дня и выполняйте все согласно намеченному плану.

Как провести декретный отпуск с пользой

Итак, чем можно и нужно заняться в декретном отпуске? Вспомните о своих увлечениях до беременности, о тех делах, где вы чувствовали себя талантливым творцом. Если у вас не было раньше хобби, сейчас самый подходящий момент попробовать себя в разных ипостасях.

Идея 1. Рукодельница

Вы можете заняться рукоделием: вязанием, вышивкой, шитьем, макраме, плетением из бисера. Освоить азы творчества при наличии Интернета может любая домохозяйка, не покидая своего уютного жилища. Овладев всеми тонкостями и став мастерицей, рукоделие может стать и неплохим источником дохода. В Сети имеется множество сайтов, на которых успешно продаются изделия ручной работы.

Идея 2. Шеф-повар

Быть может, вы – шеф-повар от Бога? Постичь кулинарное творчество, научиться готовить изысканные блюда, потчевать членов своей семьи полезной и здоровой пищей – достойное занятие для Хозяйки дома. Не бойтесь пробовать и экспериментировать, ведь в будущем вы можете стать автором популярной кулинарной книги.

Идея 3. Флорист

Возможно, ваше призвание – флористика. Уход за комнатными растениями, их разведение, составление декоративных экспозиций приносит огромный заряд энергии и отлично справляется с раздражительностью и усталостью. А если есть возможность оставить вашего малыша на пару часов – запишитесь на курсы ландшафтно-паркового дизайна. Вы не только узнаете массу полезной и увлекательной информации, но и прекрасно отдохнете душой.

Идея 4. Студентка

В вашей профессиональной деятельности не хватало определенных знаний и навыков? Декретный отпуск дает отличный шанс восполнить имеющиеся пробелы в образовании. Вы можете овладеть или углубленно изучить иностранные языки, записаться на он-лайн курсы менеджмента, постичь азы психологии или освоить новые компьютерные программы. Регулярные занятия даже по полчаса в день наверняка помогут в будущем легко и быстро подняться на новую ступень в карьерной лестнице.

Подберите краткосрочную программу дистанционного обучения. Сейчас имеется большой выбор программ дополнительного образования, курсов повышения квалификации, и получить государственный диплом, занимаясь онлайн - реально. Некоторые учебные учреждения проводят лекции через Skype, организуют веб-семинары с преподавателями.

Идея 5. Творческая личность

Возможно, в душе вы поэт, писатель или художник. Уделите на творчество хотя бы час в день, в тишине и покое предавшись любимому делу. Вскоре вы заметите, как преобразился ваш внутренний мир, и каким гармоничным стал мир вокруг вас.

Идея 6. Спортсменка

Уход за малышом – не повод забросить занятия спортом и перестать следить за своим телом. Любая, даже самая заботливая мама, может найти время для занятий спортом. Плавайте в бассейне, посещайте массаж, парьтесь в сауне. Нет возможности посещать спортивный зал? Тренируйтесь дома! В продаже имеются доступные по цене домашние тренажеры. Великолепная альтернатива – занятия йогой. Наилучший вид гимнастики для тех, кто стремится обрести гармонию, стать спокойнее и приобрести отличную физическую форму.

Идея 7. Меценат

Этот вариант подходит для тех, кто не мыслит себя без работы и общения с людьми. Займитесь благотворительной деятельностью, организуйте волонтерское движение, включитесь в программу помощи сиротам. Выполняя почетные миссии и делая окружающих счастливыми, вы станете себя еще больше уважать и ценить.

Конечно, вначале вам придется приложить немалые усилия, перестраивая себя и ломая стереотипы домочадцев. Но со временем вложения в свое развития принесут весомые плоды.