Изжога при беременности: симптомы, причины, лечение

Изжога при беременностиНезависимо от того, имеются ли у женщины проблемы в работе пищеварительного тракта или нет, практически каждая дама имеет все шансы познакомиться с изжогой во время беременности. Изжога, именуемая в медицине – кислотная диспепсия, доставляет массу неприятных и раздражающих ощущений, что ее принято считать одной из самых надоедливых спутниц периода вынашивания ребенка.

В народе бытует мнение, что причиной возникновения изжоги является формирование волосяного покрова малыша. Современная медицина полностью отрицает такое объяснение и приводит научные доводы о физиологической природе кислотной диспепсии. На сегодняшний день существуют простые, безопасные и эффективные методы борьбы с этим пищеварительным «пожаром» .

Как избавиться от изжоги во время беременности

Из-за чего возникает «пожар» во время беременности?

Изжога — это определенные неприятные ощущения, для которых характерно появление чувства жжения и интенсивного болевого синдрома в подложечной области груди. Толчком возникновения изжоги служит выброс некоторого количества желудочного сока напрямую в пищевод, в результате чего раздражается его чувствительная слизистая оболочка. Чрезмерное раздражение пищевода сопряжено с чувством жара, жжения и резкими болезненными ощущениями.

Выброс желудочной кислоты провоцируется давлением плода на внутренние органы. Наиболее часто изжога возникает во второй половине беременности и усиливается с увеличением веса малыша. А вот в первом триместре «пикантного положения» такие сюрпризы большинству будущих мам незнакомы. Сильнейшие приступы, как правило, провоцируют активные физические нагрузки, такие как качание пресса, интенсивные наклоны, энергичные упражнения для мышц таза и спины.

Хотя пищевод человека имеет отличную защиту от вредоносного действия желудочного сока, под воздействием гормона – прогестерона, лидирующего во время беременности, имеющийся клапан – сфинктер утрачивает свой тонус. Пребывая в расслабленном состоянии, этот мышечный зажим не может препятствовать «выливанию» кислоты в пищевод. Его полноценной работе также препятствует повышенное внутрибрюшное давление, возникающее из-за увеличения размеров матки.

Появлению изжоги способствует замедление процесса пищеварения – расщепления пищи вследствие повышения уровня гормонов. Вот почему, это мучительное явление возникает сразу после приема пищи, особенно если в рационе женщины присутствовали жирные, острые, копченые блюда или жареные продукты. Эти неприятные симптомы могут атаковать беременную считанные минуты или сохраняться на несколько часов. А для некоторых будущих мам изжога во втором триместре беременности – явление непрекращающееся, усиливающееся в положении лежа.

Как избавиться от изжоги во время беременности?

Основные лекарственные препараты, назначаемые беременным, относятся к группе под общим названием «невсасывающиеся антациды». Их действие направлено на нейтрализацию и поглощение чрезмерного количества желудочной кислоты. Они обволакивают внутреннюю поверхность желудка, избавляют от жжения, причем не попадают в кровь. В этой категории – медикаментозные препараты, имеющие в составе алюминий, кальций и магний. Среди наиболее эффективных и быстродействующих: «Маалокс» и «Ренни».

Следует учесть, что при употреблении антацидов происходит поглощение не только желудочного сока, но и иных полезных веществ. Поэтому принимать их необходимо в строгом соответствии с инструкцией по применению.

Неприятным и, к сожалению, частым следствием приема многих лекарственных средств этой группы, становится изменение стула и появление запоров.

Имеющийся в составе некоторых лекарств магний помимо положительного действия может оказать негативное влияние на развитие будущего малыша. Поэтому прием антацидов необходимо предварительно согласовать с гинекологом.

Препараты, содержащие в составе нитрат висмута, доказали высокую эффективность при борьбе с изжогой. Однако отсутствует достаточная информация об их побочных действиях на здоровье плода и будущей мамы. Поэтому лечение ими должно проводиться исключительно по назначению врача и под его строгим контролем.

Некоторые женщины во время беременности спасаются от изжоги народным способом, поглощая раствор пищевой соды. Такое самолечение крайне нежелательно и имеет достаточно много опасных побочных действий.

Существуют и безопасные народные рецепты, среди которых употребление настоя травы золототысячника, порошка из корневищ аира. Однако и в этом случае следует учитывать индивидуальную реакцию организма на прием лекарственных трав.

Как предотвратить появление изжоги?

  • Отказаться, или свести к минимуму прием спазмолитиков, как аптечных препаратов, так и лекарственных трав.
  • Следить за весом и не переедать.
  • Питаться небольшими порциями 5-6 раз в день с равными интервалами.
  • Включать в рацион питания молоко, сметану, творог, нежирное мясо, отварную рыбу, сливочное масло.
  • Отдать предпочтение отварным или запеченным овощам и фруктам.
  • Ввести в повседневный рацион отварную свеклу и чернослив.
  • Воздерживаться от жирных, жареных блюд, копченостей, острых соусов.
  • Не употреблять чрезмерно орехи, грибы, черный хлеб, шоколад.
  • Отказаться от кофе, газированных напитков, крепкого чая.