20 неделя беременности

20 неделя беременности20 неделя беременности это ровно половина долгого пути, проходя который, женщина открывает в себе самые новые и необычные чувства. Ведь, что греха таить многие женщины уверяют, что не слишком любят детей, но когда у них появляется свой малыш… Беременность тяжелое испытание, но в то же время огромное счастье.

Маленький и активный

Малыш весит около 250 гр, и ростом около 15 см. За вторую половину беременности, он вырастет больше, чем втрое, и прибавит в весе больше, чем в 12 раз. Теперь его основная задача расти и крепнуть. Несмотря на то, что все органы сформированы, они только готовятся к работе, поэтому всему свое время.

Беременность – 20 неделя

А пока кожа ребенка становится из нескольких слоев, почти как у взрослого. Потовые железы вырабатывают смазку, а сам малыш крутится и вертится. В покое женщина уже отчетливо чувствует его движения, поэтому может отслеживать его активность. В норме должно быть около 6 толчков в час, но нужно учитывать, что когда женщина отдыхает малыш активнее, а когда та двигается, он затихает. Если малыш излишне активен или наоборот толчки не прослеживаются с должной периодичностью, то, скорее всего, малышу не хватает кислорода и стоит прогуляться или заняться фитнесом.

20 неделя беременности – грудь растет, талия исчезает

Выделения из влагалища усиливаются, и надо отказаться от белья из синтетики. В норме выделения светлые, но при изменении цвета и появлении дурного запаха нужно сказать об этом врачу. Поскольку грудь активно растет, важно купить удобный бюстгальтер. Придется немного пожертвовать красотой, но он должен быть из натуральной ткани, с удобными чашечками и широкими лямками. Без такой поддержки практически нереально сохранить грудь после родов.

Если раньше женщина использовала спринцевание в качестве гигиенической процедуры, то сейчас это делать нельзя. Даже если вам кажется, что выделений много и вы хотите очиститься от них. Эти выделения, как и слизистая пробка, стараются не допустить проникновения инфекции к малышу, поэтому не надо мешать организму работать.

Матка растет и уже поднялась до уровня пупка. Многие женщины сталкивались с тем, что пупок начинает не красиво выпирать. После родов все вернется на свои места и при некоторых усилиях и тонкая талия, и плоский живот снова будут с вами.

Усталость, отеки, одышка – придется немного потерпеть

Двадцатая неделя беременности может дать начало отекам. Этот опасный симптом говорит о том, что почки не справляются с возложенной на них задачей и без врачебной помощи обойтись бывает непросто. Если по утрам женщина обнаруживает, что ноги отекли, скажите это врачу. Проверить отечность можно очень просто. Достаточно надавить пальцем на мягкое место на ноге и посмотреть останется ли вмятинка. В норме, ее быть не должно.

Теперь скрыть беременность просто невозможно, да в этом и нет необходимости. Но важно помнить, что растущая матка сдавливает другие органы, мешая их нормальному функционированию. Поэтому одышка постоянный спутник беременности. Женщины, которые занимались спортом, несомненно, справляются лучше, но и им может быть тяжело подниматься по лестнице. Поэтому дозируйте нагрузки.

Прибавка в весе не должна быть слишком большой, поэтому контролируйте свой рацион и старайтесь выбирать то, что более полезно для малыша. Лучше кушать 6 раз в день, но по чуть-чуть, чем два, но на бегу и неизвестно чем. Возьмите за правило, что еда нужна не только вам, но и ребенку, а значит к этому надо отнестись серьезно.

Если вы так и не дошли до планового УЗИ, то самое время пойти. Многие относятся к этому исследованию, как к некому аттракциону. Можно посмотреть на своего кроху, попытаться угадать пол и умилиться, как он сосет пальчик. Но на самом деле врачи смотрят соответствие размеров матки указанному сроку, измеряют малыша от попки до головки, и отмечают, правильно ли работает плацента.

Учитывая, что время идет довольно быстро стоит подумать о роддоме, где ваш малыш появится на свет. Ведь первую половину удалось пройти и 20 неделя беременности – это определенная точка, которая условно делит это волшебное время пополам.