19 неделя беременности

19 неделя беременности19 неделя беременности медленно и осторожно подводит женщину к середине пути. Ведь счет идет в акушерских неделях, и полный срок составляет 40 недель. Теперь, когда вы прошли уже так много, надо приложить усилия и делать все, чтобы малыш правильно развивался.

Маленький любитель музыки

Нервная система крохи совершенствуется, и теперь он осознанно реагирует на разные внешние раздражители. Громкий звук может напугать его, а вот слушать приятную музыку ему очень нравится. Есть специальные музыкальные альбомы для расслабления, и это отличный способ побыть вдвоем. А еще лучше закачать музыку в плеер и гулять на природе.

Беременность – 19 неделя

Малыш умеет крутить головой во всем стороны, сгибать конечности и делает все потому, что получает четкие сигналы от мозга. Его кожа уже не такая прозрачная, а слегка красноватая, и покрыта смазкой, которая обильно выделяется. Именно она защитит малыша от неблагоприятной флоры околоплодных вод. Его тельце покрыто мягким пушком и многие малыши, так и рождаются пушистенькими. Не стоит бояться, эти волоски быстро исчезнут.

Наверное, одним из самых важных достижений крохи на этом сроке будет развитие бронхиального дерева. Образуются тонкие бронхиолы, но всей системе еще нужно очень много времени, для того чтобы малыш мог сделать свой полноценный вдох.

Несмотря на то, что у малыша сформированы все основные органы, он все равно весит около 200 грамм и шансов выжить вне мамы, у него нет. Поэтому беременная женщина должна заботиться о себе, и делать все, чтобы беременность протекала благоприятно. Если на работе возникают большие нагрузки, которые приводят к стрессу, то стоит поговорить с начальством о возможности уменьшить объем обязанностей.

Правила для будущей мамы

Важно взять за правило раз в неделю взвешиваться, чтобы отслеживать прибавку в весе. Как правило, беременные спохватываются об этом только за день до визита к врачу и хватаются за голову, понимая, что прибавили больше. Поймите, врачи не одобряют большой привес не потому, что они плохие, а потом что каждый килограмм, прибавленный сверх нормы, увеличивает нагрузку на весь организм женщины. Это и сердце, и суставы и позвоночник. Помните, что нужно не только выносить малыша, но и вырастить его, а для этого ему нужна будет здоровая мама.

Девятнадцатая неделя беременности может принести усиление болей в спине. Матка растягивается, таз женщины начинает расслабляться, готовясь к тому, что через него пойдет малыш. Врач может посоветовать носить бандаж, который поддерживает живот. Это существенно снизит нагрузку и позволит женщине быть более активной.

Учитывая, что риск прерывания беременности существует на любом сроке, женщине нужно быть готовой к тому, что при отклонениях она должна действовать спокойно. Кровянистые выделения и схваткообразная боль – очень нехорошие признаки. Обязательно вызывайте скорую и ждите ее лежа в кровати. На всякий случай носите с собой документы, когда уходите даже на прогулку. А дома соберите небольшой пакет, в котором будет лежать ночная рубашка, халат, тапочки и белье. В идеале этот пакет пролежит в шкафе до самых родов, но если вдруг, придется экстренно ехать в больницу, не надо будет судорожно искать вещи.

На этом сроке выделения могут стать более обильными, поэтому придется уделять больше внимания гигиене. Также активно выделяется молозиво. Во время интимной близости это может слегка напугать женщину, но повода для беспокойства нет. Важно чтобы во время вашего нежного общения с супругом не возникало болезненных ощущений. Живот уже немного мешает, поэтому стоит выбирать наиболее благоприятные позы.

Если вы не сделали плановое УЗИ, то 19 неделя беременности самое время чтобы снова встретиться с малышом лицом к лицу. И обязательно возьмите с собой папу. Мужчины не всегда способны представить какое чудо носит его супруга, так пусть он увидит это своими глазами.